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娛樂中心／綜合報導韓國女星具惠善2009年演出《流星花園》中的「杉菜」一角，在亞洲開啟知名度，2016年與相差3歲的男星安宰賢結婚後，不時在社群網站放閃，今年7月出席富川國際奇幻電影節時，就被發現胖了不少，還疑似「變臉」，她隨即出面澄清並表示該減肥了，不過今（10）日她現身開球活動，身材卻依舊圓滾滾，連雙下巴都出來見客。▲具惠善與安宰賢結婚。（圖／翻攝自微博）具惠善在韓版《流星花園》中飾演的「杉菜（金絲草）」清純可愛的形象深植人心，2016年和小3歲的安宰賢結婚，還攜手上實境節目《新婚日記》放閃，7月她出席電影節紅毯時，被發現不僅V字臉變圓臉，纖瘦身材更是大了一號，飄出孕味及嬸味，判若兩人的模樣遭疑「進廠維修」，她隨即親上火線否認，並曬出自拍照表示自己吃太多，整整胖了10公斤。▲具惠善在韓版《流星花園》中飾演「杉菜」。（圖／翻攝自微博）今日具惠善擔任2018職業棒球比賽開球嘉賓，似乎又稍稍的長胖，臉蛋依舊肉嘟嘟，甚至溢出雙下巴，顯然婚後過得相當幸福，被粉絲虧真的是「幸福肥」，不過粉絲仍然相當買單，留言表示：「健康就好，還是好看呀」、「這是傳說中嫁給幸福的樣子」、「看安宰賢把具惠善養胖，竟然很羨慕」。（編輯：李嘉翎）▲具惠善出席開球活動被指發福不少。（圖／翻攝自微博）更多三立新聞網報導甜美女星大崩壞 驚現雙下巴＋大肥肚激瘦美圖攏系假？他爆小甜甜P到歪掉這是阿杜？神隱6年回歸歌壇變這樣…走秀遭酸脖子肥！曾國城高EQ滅火

屏東東港分局東濱派出所所長郭瑾樺於日前帶班執行巡邏勤務時，行經東港鎮中正路與光復路段見一名年輕人騎乘重機車未戴安全帽，便按鳴喇叭示意其停車接受警方盤查。該年輕男子配合警方盤查的同時，身上便有一股濃厚的愷他命味道，且應對警方時吞吞吐吐，眼神飄忽不敢直視所長，當所長開門見山表示如果有用愷他命就老實承認，不要把場面搞得很難看，男子看到所長從其置物箱內拿出一支愷他命香菸後，突然翻了一個白眼，開始站不太穩，警方見狀有點奇怪，便開始施用毒品愷他命以行政罰為主，試圖安撫該男，但男子冷汗越流越多，一瞬間就軟腿昏倒，嚇得警方趕緊協助其送醫治療。經查男子身分為鍾0濠 (85年次、設籍屏東縣，無前科)，在警方協助其就診後，神智恢復清醒，聲稱車廂內的愷他命香菸不是他本人所有，他也不知道是誰放進置物箱裡面，警方忍不住搖頭說既然不是他的，那為何警方盤查會冒冷汗且詢問是否有施用毒品時還突然暈眩，男子尿液初篩也呈現毒品愷他命陽性反應，忍不住斥責有錯還不老實坦白，根本就沒有要改過自新的想法，全案依違反毒品危害防制條例函請偵辦。※ 【台灣好新聞】提醒您： 少一份毒品，多一分健康；吸毒一時，終身危害。 ※ 戒毒諮詢專線：0800-770-885(0800-請請您-幫幫我) ※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我) ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995更多新聞推薦● 集集和平快樂田園割稻烘窯體驗活動 親子同享農村樂趣

美國前第一夫人蜜雪兒．歐巴馬（Michelle Obama）在即將出版的回憶錄中表示，20年前流產後，她感到「迷惘又孤獨」，而她和夫婿歐巴馬後來透過試管嬰兒受孕，才終於喜獲兩位千金。美聯社報導，蜜雪兒回憶錄「成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬」（Becoming）是近期最受期待的政治書籍之一，54歲的她在當中寫道：「我們試著懷孕，但都不是很順利。」她說：「我們有次懷孕測試結果是陽性的，讓我們兩人忘卻所有擔憂，感到欣喜若狂。但幾週後我就流產了，那讓我身體不適，也讓我們的樂觀瞬間瓦解。」她在書中寫道，她「溫柔、體貼的丈夫」當時在州議會工作，她必須獨自施打排卵針，「我大多得靠自己，控制生殖系統保持在高峰」。蜜雪兒9日在美國廣播公司（ABC）節目「早安美國」（Good Morning America）播出的訪談中表示：「我當時感覺自己很失敗，因為我們不去談論，所以我不知道流產有多普遍。」她說：「我們沉浸在自己的痛苦中，感覺我們不知為何出了毛病。」蜜雪兒表示，她和歐巴馬透過體外人工受孕（IVF）才有現在兩個女兒。她的愛女瑪麗亞（Malia）和莎夏（Sasha）現在分別是20歲和17歲。「成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬」預定13日出版，蜜雪兒除了在書中闡述婚姻生活，也講述自己成為第一夫人的心路歷程，更在回憶錄中痛批美國現任總統川普，表示自己對川普當選感到震驚，並「試著不去想」。

索馬利亞警方表示，伊斯蘭極端分子在4輛汽車安裝的炸彈，9日在首都摩加迪休一家飯店外頭爆炸，造成至少20人死亡與17人受傷。美聯社報導，飯店前方發生3起爆炸後，醫護人員試圖搶救傷患時，又發生第4起爆炸。大隊長胡笙（Mohamed Hussein）說，這些自殺炸彈是在薩哈菲飯店（Sahafi Hotel）圍牆附近引爆。飯店坐落在索馬利亞警察部隊刑事調查部對面。他說，一枚汽車炸彈在一輛小巴士旁邊引爆，部分傷患被燒得焦黑，難以辨識身分。胡笙說，索馬利亞安全部隊開槍擊斃4名持槍歹徒，這些槍手試圖從飯店牆上炸出的洞口闖入飯店，但沒有成功。胡笙說：「雖然他們沒有成功進入飯店，外頭的爆炸還是造成許多人喪命。」伊斯蘭極端分子青年黨（al-Shabab）的安達魯斯廣播電台（Andalus）說，青年黨宣稱引爆這些炸彈。胡笙說，死者包括薩哈菲飯店經理，他的父親生前是飯店所有人，2015年在青年黨攻擊中喪命。更多新聞報導 廣西孕婦遭當街縱火 網友批：一屍三命啊 加州酒吧開槍31死傷 生還者邊拍邊逃難 歐巴馬老婆：永遠不會原諒他 毒品戰爭奪23萬命 墨國推大麻合法化 金正恩訪俄 推遲至明年今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者姜翔、林育鋒、廖國雄／台北、嘉義報導林姓女子是20歲的小媽媽，除了這次被餓死的兩歲兒子，去年還有一名早產的女兒，只是不到兩個月就夭折。當時嘉義社會局介入關注，男童還是個健康的小男孩，今年七月接來台北後，林姓女子因為酒店工作的關係經常不在家，兒子不僅營養不良，最後更活活被餓死。林姓女子接受偵訊時還不以為意的說，家中五個兄弟姐妹有兩個過世，言語中聽得出來，兒子的死似乎沒對她造成太大影響。▲林姓女子和同居男友走進太平間。低著頭不發一語，在檢警陪同下進入太平間，他們就是殘忍將男童關在浴室餓死的男童生母和同居男友。▲林姓女子在林森北路租屋。21歲的林姓女子從嘉義北上，在中山區酒店上班，三個月前在網路聊天室認識男友，兩人在林森北路同居租屋。附近店家：「她就跟一個爸爸，她爸爸也是一個小男生，就小朋友的樣子啊！我有一次看到他們帶小孩來，就沒看過了。」▲林姓女子有另一名出生不到兩個月就夭折的女兒。原來林姓女子和前男友生了兩個孩子，分別是這次身亡的男童，以及另一名出生不到兩個月就夭折的女兒，當時嘉義縣社會局得知家中還有一名男童介入關懷，到今年5月18日為止一共訪視22次，最後評估狀況正常結案。嘉義縣社會局局長劉志偉：「當時我們有注意到父母在對於育嬰的教養上可能不是那麼周全、不是那麼的好，所以我們有給予協助。」沒想到林姓女子之後和孩子的生父分手，將男童托由親生姊妹照顧，自己則是北上來到中山區酒店謀職。▲男童原本由阿姨照顧。但今年7月份，男童阿姨表示無力再扶養，由林姓女子接到台北照顧，但她常常三天兩頭就不在家，放任小孩在自己的出租套房內，後來更誇張把男童關在廁所，最後被餓死。男童生父親屬：「（他有帶過小孩來這嗎？）就沒有來過，也沒有看過小孩。」實際探訪男童的生父王姓男子戶籍地，他的家人也說完全不了解這件事，甚至很少看到他。▲林姓女子和蕭姓男友頭戴安全帽坐進警車內。但偵訊時，林姓女子語出驚人的說，自己的兄弟姐妹也有2人夭折、來不及長大，似乎覺得稀鬆平常。女兒不幸夭折，原本以為會更加小心照顧男童，沒想到卻狠心把他關在廁所，如今司法介入調查，要替這幼小的生命討回公道。★ 拒絕暴力！請撥打113、110更多三立新聞網報導母喝醉睡友家…葬儀社抱餓死男童快哭擋不住它的誘惑 大叔起貪念遭逮兒遭囚禁餓死前…生母甜牽男友夾娃娃研究生偷拍女友私密照！她開相簿崩潰

這些年來，台灣感到活得悶的人越來越多了，悶的窒度也越來越高了。悶到發慌，總要尋求發洩。有比政治海嘯席捲而來，沖垮現狀，帶來變天更爽的事嗎？近日一位大牌教授在臉書上毫不掩飾地鼓吹「用變天來打破沉默的生活氛圍」。他說：「生活實在太悶，唯有犧牲民進黨，才能讓大家再次嗨起來、嗨到爆、嗨到最高潮！」這種嗨到高潮的快感，執政黨的支持者在四年前的地方公職選舉和兩年多前的總統與立委選舉早就享受過了。物換星移，現在輪到憋了很久的藍營民眾熱切期待的爽事。他們真的有機會在本月24日開票日嗨到爆。眼看政治海嘯快速成型，迎面撲來，有人心慌，有人嗨翻天。心慌的人當然要怪他們的執政者當家不稱職，把好好的局面搞壞，等著嗨翻天的人更要責怪當局恣意推動高度爭議的政策，又妄圖揮動權力大刀把非我族類砍殺殆盡。兩岸關係搞壞也就罷了，竟然還把原先關係麻吉的勞工、農民、環保、同志以及千不該萬不該的年輕人得罪光光。等著嗨翻天的人可以準備好鞭炮，月底先嗨一次，後年年初也許還可再嗨一次。但是，嗨過之後，台灣就可以一直嗨下去嗎？會不會四年以後換另一陣營的人嗨翻天？這是非常可能的。因為，台灣已經變成治理難度極高的國家，無論哪一個政黨執政，無論哪個魅力領袖掌權，都很難把國政搞好，很民意難搞定。執政不必多久，就將招致怨聲載道，抗議烽火四起，換人換黨的呼聲響徹雲霄。本世紀初民進黨執政治八年後被「政治海嘯」沖垮，固然和阿扁貪腐密切相關，但被執政難為的困境綁死，也是不可磨滅的因素。馬英九政府雖然政績難稱斐然，但克己復禮，戒慎恐懼，壞事與惡性不沾，卻也難逃海嘯沖決命運。蔡政府執政聲望超低，固然源自權力的濫用、政策的粗燥、爭議的挑激、中共的打壓、隊友的惡搞等多方面主觀作為的不當，但衡諸外在環境的不友善、經濟結構的轉型與升級艱難、內部諸多爭議的棘手難解、官僚體系的僵化與低能以及全民皆持有傳播利器且社群媒體一呼百應等等掣肘因素，卻也不難理解蔡英文總統何以老是抱怨明明做了很多改革與事情卻得不到認同。在台灣當下的時空環境當家確實挑戰較大。首先，外部生存環境越來越艱難，特別是綜合實力越來越強大的中共，現在對於拒不承認體現一個中國原則的執政者已經絕不寬貸，打壓的力道越來越強，攻擊的面向越來越寬廣，但直接嘉惠的台胞對象項卻越來越多，惠澤越來越豐厚。幾乎可以斷定，今後得不到中共祝福的執政當局，想在台灣進行有績效的治理將越來越難。台灣發展困境面臨的另一個深層次原因，則是全球化後衍生在年輕世代、勞工階層甚至中產階級普遍的失落與憤怒的心裡和情緒。這一波全球化近半世紀內，世界上的商品和服務輸出總量翻了四倍，但也造成財富分配問題與經濟不平等極度加劇。具備全球化生存基本技能與條件的個人或國家進入所謂的贏者圈中，享受財富不斷累積的優勢。相反的，在全球化過程中被邊緣化者的財富所得日益縮水，贏者與輸者間的貧富差距因而日漸擴大。其中受創最劇的無非是年輕人。他們不僅面臨現實的生存窘境，而且對未來的期待也淪喪了，因為靠自身努力達成階級流動已經越來越難。農民和勞工的權益受到同樣貿易自由化和外來勞工的衝擊。首當其衝的年輕人曾經主導掀起台灣上一波政治海嘯，現在儼然轉換成為蔡政府的掘墓人。年輕人是網路原住民，他們運用社群媒體和即時通訊的能力早已出神入化，相激相盪，呼嘯之間即已形成壯闊的與論同夥。在同溫層的快速傳播與相互感染中，年輕人的憤怒與激情似乎捲起海嘯，沛然莫之能禦。在台灣這個高度分歧且嚴重撕裂的政治社會中，繭房效應的威力非常可觀，無論事年輕人或是其他年齡層的人，其訊息需求往往並非全方位的，而是只是選擇性的注意能使自己愉悅或與堅定立場合拍的訊息與觀點，久而久之，將使自己桎梏於像蠶繭一樣的繭房中。如此一來，立場變得越來越固化，甚至極端化。這種傳播型態與認知方式正是台灣民意形成的主要機制，因而政治議題的有效溝通和政治觀點的流轉變化益趨困難，一旦成為主流，就更難轉化了。民意海嘯一波換一波興起，一群跟另一群人換著嗨，這就是台灣最驚駭的政治景象。【作者 陳國祥／陳國祥（1953年生），政治大學新聞系、新聞研究所碩士，台灣資深媒體人，曾任中央通訊社董事長、中央選舉委員會委員、《自立晚報》總編輯、《中國時報》總編輯、《中時晚報》社長、臺北市政府客家事務委員會委員、《中國時報》特約主筆、時報育才董事長。 現為<�大師鏈>傳媒顧問】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者蕭保祥／桃園報導中華職棒（CPBL）台灣犬中華隊7日在福岡巨蛋擊敗日本隊，投手前8局只被打出1支安打，可以看出中職本土投手頗有上升。Lamigo Monkeys桃猿投手教練吳俊良10日賽前受訪認為，「體能加強、練投量更多，身體記憶會更好。」這是中職投手下一個方向調整。▲Lamigo投手教練吳俊良（右）。（資料照／記者王怡翔攝影）秋春訓投太少 身體記憶差眾所皆知，Lamigo秋、春訓非常操，這是教練團基本共識，唯有肌肉更強壯，才能保護身體，讓秋春訓練投量提升，投手控球收到好效果，自然比賽就會更有信心，這也符合總教練洪一中說法，「我們怎麼用他（選手），就會怎麼訓練他。」台灣有些球團把連續登板2天作為原則，桃猿則是設定連3天；連4天登板則是選手意願，教練團原則不同意。吳俊良說，「很多人說我們操投手，但我進來之後，有誰去開刀？」關鍵在於秋、春訓體能做得足，Lamigo牛棚更為耐投，尤其這支打擊部隊最近10年極少用選秀前3輪選投手。▲江辰晏備受期待。（資料照）勉勵江辰晏 150局為目標台灣有球團在二軍設定新人投手單局變化球數量作為功課，希望新秀多以直球做武器，吳俊良所在的Lamigo不刻意如此指導，認為最關鍵是「變化球要有能力投好球」。如同台日賽江辰晏與施子謙的控球表現，這是教練團最想看到的「勇於對決」，吳俊良說，「你告訴牛棚1局有20球，直球、變化球要怎麼配，那是選手理解能力，重點是對決。」吳俊良誇讚江辰晏與施子謙相當有膽識，面對日本打者的控球沒感到怯場，「江辰晏如果每場都這樣投，10勝、15勝可能都有機會。」台灣近年來很少出現能吃局數的本土王牌，這是吳俊良對江辰晏、施子謙的期待。吳俊良，「明年還保證一定有今年成績嗎？（體能）要做得比去年多，局數從100局拉到130局，再來150局，然後保持在140局左右，要有這種決心才行。」中職上次出現本土投手單季150局以上，是2015年統一獅潘威倫153.1局，最近3年都沒有。更多三立新聞網報導16四死球太離譜 洪一中9秒閃人桃猿昏迷16四死 羅德13分差完封找國手PK傳說 王維中帶學弟遭慘電大聯盟也擋不住的柳田 日本2連勝

台南市重症兒的高中職升學困難重重，台南市重症兒童關懷協會9日舉行記者會，替重症兒童升學路抱不平，市長候選人高思博夫人周韻采代表出席，她表明認同協會的訴求，若高思博獲得勝選，將全力促成，以確保弱勢學童的權益。重症兒童關懷協會指出，重症兒童的家長反映，目前台南市重症兒升學面臨2大困難，第一項困難是12年國教免試入學，須考體適能，台南的送分優惠比大部分縣市低，總分10分僅優惠4分(基北、竹苗、中投、台東等區都不計分)，使得許多考生難以進入理想中的學校就讀。重症兒家長原本寄望運用「身心障礙學生適性輔導安置」，希望以個案接受醫師診斷方式，予以突破，但教育局額外加了一些條件，例如以請假次數多寡，判定是否體弱，造成鑑定不通過。台南市重症兒童關懷協會提出兩大訴求，包括：修改台南區12年國民基本教育免試入學超額比序「多元學習表現」採計原則，重症病童體適能檢測比照其他就學區，一律送分。第2項訴求是回歸特殊教育法，台南市教育局不要再增加其他不合理的私下認定標準。周韻采說，她接觸過弱勢學生，深刻體會孩子們就學的艱辛及家長陪伴的煎熬，完全贊同關懷協會的訴求，台南市政府目前的做法並不合理，回歸法律的基本面，就能夠改善許多問題。她強調，高思博當選市長後，一定會與各相關團體和家長充分會談，了解大家的各項權益和需求，全力配合。 更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高

旺報【特派員張國威╱上海報導】中國國際進口博覽會於5至10日舉行，期間並舉行國際學術論壇。上海市人大常委副主任沙海林在論壇上表示，中國首創的進博會將破解當前因發達國家投資回流和保護主義，導致的全球價值鏈「解構」和「破裂」之發展困境。中國社科院世界經濟與政治研究所所長張宇燕也在會上呼籲，即將舉行的G20，各國應透過合作來抵銷個別國家反全球化貿易的作法。由中歐國際工商學院、上海國際問題研究院、復旦大學中國研究院舉辦的「世界經濟再平衡：中國的角色和作用」國際學術論壇於6日舉行。陸展新時代國際合作沙海林在會上發表演講時表示，首屆進口博覽會將成為新時代中國拓展國際合作、展現改革開放新氣象的新型國際合作平台。而做好進口博覽會的創新交流平台和合作機制，增強全球各國之間貿易往來和政策對話，及維護全球多邊貿易秩序和世界經濟的平穩發展是當前和今後辦好進口博覽會的核心和關鍵。沙海林說，完善全球經濟治理特別是全球貿易治理，是事關當前世界經濟穩定發展的系統性重大問題。中國作為世界第二大經濟體和第一大貨物貿易國，有責任為完善全球經濟治理作出更多實質性貢獻。進口博覽會可以發揮貿易投資促進效應，吸引更多國際企業投資「一帶一路」相關國家，有助更多「一帶一路」沿線國家融入全球生產體系，破解當前因發達國家投資回流和保護主義導致的全球價值鏈「解構」和「破裂」之發展困境。用開放對付保護主義張宇燕表示，貿易保護主義是全球經濟成長最緊迫的威脅。世界貿易組織的報告指出，今年4月全球經濟成長率是4.4%，到11月已下降至3.9%，接下來幾個月還可能下修到3.5%。張宇燕說，大國需做出應有擔當，進博會是中國用開放對付貿易保護主義的作法，凸顯中國並不追求貿易順差，而是追求全球貿易平衡。即將展開的G20會議將對全球貿易平衡產生重大影響，各國應在會上合作抵銷個別國家反全球化、貿易保護主義的作法。

記者王怡翔／桃園報導Lamigo桃猿和千葉羅德海洋9日在桃園棒球場交流賽，旅日台灣好手陳冠宇在6局上登板投球，解決強打「大王」王柏融，陳冠宇賽後表示被王柏榕打到的球是今年新練的卡特球，投在不錯的位置收到效果，陳冠宇也感謝所有現場球迷，讓他投起球來的感覺很舒適。▲千葉羅德海洋台灣投手陳冠宇。（圖／記者王怡翔攝影）陳冠宇今天在6局一三壘有跑者一出局時上場，首打席就對決王柏融，陳冠宇一上場就投出146公里快速球，第2球變化球讓王柏融揮棒落空，第3球王柏融敲出游擊上方飛球，被游擊手接殺出局，陳冠宇說：「那顆卡特球在不錯的位置被王柏融攻擊，打到棒頭收到效果。」一上場就投出146公里球速，陳冠宇表示今年球季球速一直都保持不錯，是在重訓上的努力有收到效果，今天雖然在面對陳俊秀時失投被打得深遠，但在隊友岡大海的美技守備守住分數，陳冠宇也說，教練有和他提醒，這種狀況要避免失投。▲千葉羅德海洋台灣投手陳冠宇。（圖／記者王怡翔攝影）首次在台灣球場穿上羅德球衣投球是相當難得的經驗，陳冠宇笑說很感謝現場桃猿球迷在他上場時幫他加油，讓他投起球來感覺特別舒適。賽後羅德監督井口資仁也對陳冠宇今天的表現給予高評價，陳冠宇也感謝教練給他機會，讓他安心地投一局盡情發揮。今天賽後陳冠宇也會帶羅德隊友去吃台灣小吃，陳冠宇笑說：「當然要吃台灣道地美食，有預約幾家不錯的餐廳要帶大家一起去。」 更多三立新聞網報導連兩年壓制台打者 二木康太賽後跳舞李杜軒、陳冠宇上場 羅德首戰勝桃猿澳職開幕戰8局收工 許基宏強練三壘柳田悠岐再見逆轉轟 日本力退大聯盟

上週在澳門公開賽時，南韓38歲老將李炫一在決賽以21比9、21比19擊敗了中國選手周澤奇，拿下了澳門公開賽的男單冠軍；而在昨天的福州公開賽中，李炫一以些微之差敗給了丹麥好手安東森（Anders Antonsen），儘管李炫一在賽後難掩失落之情，不過在接受《新浪體育》的專訪時，李炫一談到了在澳門公開賽奪冠的心情，他的經紀人也透漏了李炫一維持狀態的秘訣。現年38歲的李炫一，過去曾經是世界球王，也曾經在北京奧運、倫敦奧運拿下男單第4的佳績，儘管已經不再年輕，但面對24歲的丹麥好手安東森，李炫一並未落居下風，首局以21比18順利拿下，在第二局雖然讓安東森扳平戰局，不過李炫一在第三局一路與安東森纏鬥至延長才落敗，正是靠著自身的經驗與頑強的鬥志才能夠繳出如此優異的表現。目前排名世界第36的李炫一，在上週拿到澳門公開賽的男單冠軍，同時也是他個人本季的第一座巡迴賽冠軍，李炫一在受訪時被問到奪冠後的心情，李炫一淡然地說：「要知道我很久沒拿到冠軍了，上周終於奪冠，我對自己的表現非常滿意。」而對於自己仍堅持在場上奮戰，李炫一表示，其實原因無他，就是因為自己很享受比賽，所以打比賽沒有甚麼壓力，才能堅持下去。在現今的世界男單賽場上，李炫一只要參加較高級別的巡迴賽，幾乎都會碰上比自己小10歲以上的選手，那李炫一究竟是如何維持自己的狀態與競爭力的？李炫一的經紀人透露，李炫一並不會抽菸、喝酒，也長期專注在訓練上，只要身體狀況允許，李炫一就會繼續在場上拚搏。（推薦閱讀：MLB》洋基一舉一動備受關注 凱許曼：傾向不交豪華稅）◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態相關報導● NBA》聯盟與球員公會達成協議 明星賽選秀將開放轉播● MLB》哈波最後情歸何處？ 賭盤最看好費城人

【早安健康／尹雅楓報導】你是否每天都會作夢呢？甜美的夢會讓人不自覺嘴角上揚，而惡夢則會讓人感到身心疲憊，就像完全沒有好好休息。其實夢是睡眠中常見的現象，普遍的人認為夢境反映了日常生活的經驗，從古至今也有許多說法顯示夢境可以預測未來，近來更是有研究指出，某些夢境能顯示或預測你的健康問題。 以下整理惡夢所顯示的5項健康狀況，一起看看你是否也有這樣的症狀吧！ 發燒 身體的溫度會影響大腦的工作方式，若你處於發燒狀態使體溫偏高，促使你的大腦在夢境發生的REM（快速眼動期）活動快速，進而產生惡夢。根據馬約診所（Mayo Clinic）指出，生病尤其是發燒時會引發惡夢產生，若你忽略這些感冒的症狀，身體會透過惡夢來提醒你！ 壓力太大 現代人生活壓力大，當壓力悄悄找上門時身體總是會比你先查覺到。根據DoctorOz.com網站報導，當你的身體感受到壓力時，就會反反覆覆作著相同的夢境；但其實作緊張的夢其實也不全然是壞處，它是一個警訊提醒你應該要停下腳步讓身體放鬆，並仔細檢視困擾著你的原因。 夜間血糖偏低 根據WebMD網站報導，糖尿病患者若有嚴重的低血糖，其中一個可能出現的症狀就是作惡夢。這是因為當夜間血糖過低、大腦能量供應不足影響蛋白質合成，使快速眼動期的時間延長，就可能造成多夢或是惡夢的情況產生。夜間惡夢連連常被視為是糖尿病的早期徵狀，而服用過多的胰島素或是某些藥物也會出現夜間低血糖症狀，建議若長期有此困擾請儘早就醫。 懷孕 隨著懷孕週期增加，作的夢也會與平常有所不同，不僅更加頻繁且夢中的情景也會更加可怕、生動刺激，因為受到孕激素等因素影響睡眠品質，作惡夢是普遍常有的現象。但懷孕時作惡夢也不全然是很糟的事情，一項以色列的研究以166位孕婦作為實驗對象發現，在懷孕期間作的夢越是可怕，得到產後憂鬱症的機率就越小。 心理或是精神疾病 龐大的心理壓力與焦慮會導致頻繁的作惡夢、甚至是影響睡眠，若出現這樣的情況就該注意自己是否罹患憂鬱症或是精神疾病。研究也指出，頻頻作惡夢的情形同樣容易出現在「創傷後壓力症候群（PTSD）」患者身上，他們作惡夢的比例為52％，遠遠比一般人的3％高出許多。若你發現惡夢頻繁且越顯生動，就應該尋求醫生協助，共同討論如何提升睡眠品質 【延伸閱讀】

為推動智慧城市健康照護理念，服務市民生理健康管理需求，提供智慧健康新服務，高雄市政府與屏東縣、澎湖縣於今年度工業局智慧城鄉計畫聯合提案-雄健康打造智慧樂活社區共照應用服務，該服務由中華電信與先進醫資團隊通過工業局審查，擬透過城市、鄉鎮、離島等不同的場域試煉，提供健康量測參與、自主健康管理、遠距健康照護等三階段服務，打造南台灣智慧健康服務生活圈。市府表示，該服務以社區共照及通信診察為二大主軸。社區共照擬建立120個社區據點，包含衛生所、醫療院所、機場、捷運、車站、長照據點及商業場所等地，未來每一據點將設置自助式智慧健康照護站，鼓勵市民能善用智慧健康據點量測及應用服務，長期關懷與追蹤健康狀況，推動智慧健康管理新運動，提升民眾優質健康生活品質。醫療院所預計串聯255個診間，由核心醫院帶領基層醫療以逹到社區醫療群的概念，打造全台第一個醫療共照服務平台，推動線上線下整合新醫療經濟模式。通信診察則是今年5月公布的新法，有鑑於偏鄉、離島就醫不便，計畫未來將由中華電信串聯醫療照護服務業者，以穩定通信品質、社區共照服務平台串聯醫療資源，推動通信診療服務模式。本服務在資料管理面同時兼顧便利與隱私，經由個人授權可連結醫院端與親友端，同時除了可於網頁或APP查詢個人資料，未來將透過中華電信MOD推播相關衛教節目，同時滿足市民量測與衛教需求。市府將不定期發佈本服務開放據點資訊及服務內容，歡迎市民多多利用衛生局網站查詢。高雄市與屏東縣、澎湖縣政府於107年度以強化串連三縣市醫療資源整合服務為主軸，推出虛擬共照雲診間及建置智慧健康照護站，以提升社區民眾自我健康管理促進能力。民眾平時便可透過建置於社區的智慧健康照護站進行自我量測管理，服務包含有血壓，血氧，額溫、身高體重等，合作院所也可透過共照雲診間供醫師即時查看民眾個案量測與就診記錄，作為診療輔助資訊。借此增進醫療防護網絡，提供三縣市民眾遠距照護及防疫、防癌、防老、健康促進之多功能公共衛生政策及醫療服務。更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】上週在Shriners Hospitals for Children Open（拉斯維加斯公開賽）的新球季初登場，美國球星Jordan Spieth（喬丹•史畢斯）換上全新的一號和三號木桿，結果開局在TPC at Summerlin（桑默林巡迴賽球員球場）打出競爭性的六十六桿，沒想到最後卻以並列五十五黯然離開。這位來自達拉斯的前世界球王，本週飛抵墨西哥的El Camaleon Golf Club（艾爾卡馬隆高爾夫俱樂部），展開生涯首趟OHL Classic at Mayakoba（馬亞柯巴菁英賽）之旅，並換回過去五年幫他贏得十一座美巡賽冠軍，包括四場大賽的武器。「現在感覺還不錯，」史畢斯說道：「上週試圖找尋一些東西，只是其所展現的性能有些差異。本週來到這裡不一樣了，擊球狀況變好了，都能把球放在球道上，現在就差短桿部份，我還要再調整一下。」現年二十五歲的史畢斯，自從去年在英國公開賽取得挑戰生涯大滿貫的資格後，接下來再也不知贏球為何物，上季甚至在聯邦快遞盃名列三十一，被摒除在Tour Championship（巡迴錦標賽）的大門外，世界排名一路從年初的第二滑落至目前的十四位。儘管上季空手而歸，不過2018年尚未結束，史畢斯仍有機會保持每年至少贏得一勝的紀錄。值得一提的是，這位黃金單身漢即將和相戀多人的女友Annie Verret（安妮•薇瑞特）完成終身大事，所以本週有可能是他告別單身的最後一場比賽。「應該是吧，但並沒有大的改變。」史畢斯說道：「很高興來到這裡，這裡實在太棒了。」本週共來了三位世界排名前十五的美國萊德盃球星，另外兩位是Rickie Fowler（瑞奇•佛勒）和Tony Finau（湯尼•費諾），上週也有參加賭城之戰，分別為並列第四和並列三十六。佛勒近況不錯，正處於連續十一場比賽打進前三十的狀態，其中五場名列前十，這也是為何快一年不知冠軍為何物，世界排名仍能力守在第九名的位置。事實上，佛勒去年有機會贏得這場比賽，四天擊出低於標準桿十八桿，可惜以一桿之差敗給Patton Kizzire（佩頓•奇柴爾），但三週後贏得Hero World Challenge（世界挑戰賽）。費諾的上一勝更久，已經是2016年的Puerto Rico Open at Coco Beach（波多黎各公開賽），不過兩年來四度名列第二，包括兩週前的WGC - HSBC Champions（世界冠軍賽），世界排名一路竄升至十五位，緊追在史畢斯後面。

偶像劇《愛的3.14159》將於本週播出精彩最終回，劇中邵雨薇和吳思賢在劇中戀情經過多年波折，最新預告，吳思賢終於正視自己心意，誓言追回愛了多年的邵雨薇，更深情喊話：「我愛妳。」至於劇中有多場與邵雨薇的甜蜜戲碼，吳思賢也坦言：「當然會心動！」難忘多年舊愛的吳思賢，用盡各種方法，只希望能讓邵雨薇回頭。吳思賢坦言自己沒有追回前任的經驗，但面臨跟戲裡一樣的狀況的話，應該也會把對方追回來，吳思賢害羞笑說：「而且我不是一個非常浪漫的人，但會觀察對方的生活細節、了解她，去做一些貼心的舉動來打動喜歡的人。」▲邵雨薇和吳思賢感情糾葛，讓粉絲看得心癢癢。（圖／東森提供）問及哪場戲最印象深刻？兩人更不約而同的說，最難忘吳思賢深情告白的那場戲。吳思賢表示，最後摟住邵雨薇深情告白的戲，還要同時道歉、告白，是他目前為止最有感覺的一場戲。▲邵雨薇、吳思賢有多場甜蜜戲碼。（圖／東森提供）此外，當邵雨薇收到陳大天的遺物後獨自在房中痛哭不已，原來是陳大天留給她一個藏有錄音檔案的娃娃，並錄下希望對方幸福的話，讓邵雨薇當場爆哭。她也透露現實中，自己最難忘的，其實是爺爺過世的時候，「我總覺得是自己沒照顧好爺爺，所以非常難受、自責了很久。直到後來想到爺爺當時是非常平和、睡著的離開，我才慢慢走了出來。」▲邵雨薇、吳思賢主演《愛的3.14159》現已殺青。（圖／東森提供） 更多 NOWnews 今日新聞報導 陳奕迅唱好歌不傷喉有祕訣：「抄歌詞」好多遍！ 影／馬志翔新婚連讚「三棒」 甜蜜放閃：每天都笑著起床

Netflix不僅拍了許多好萊塢作品，更與亞洲各國的影視人才合作，出錢出力製作戲劇電影，台灣除了之前宣布開拍張孝全主演的新劇《罪夢者》，8日於新加坡舉行的「預見未來：亞洲」發布大會上，再度宣布將投資製作劇集《極道千金》，由藤井樹執導，劉以豪、劉奕兒主演。記者會上，除了有正在拍攝《罪夢者》的張孝全，透過影片向各國媒體問候之外，還首度曝光該劇拍攝的片段畫面，包括飛車追逐、牢獄場景及鬥毆精彩場面等，更在現場宣布加碼開拍另一齣戲《極道千金》，並邀電影《六弄咖啡館》導演、知名作家藤井樹（本名吳子雲）執導，男女主角則是劉以豪、劉奕兒。至於故事情節，則是講述從小在黑道父親保護之下長大的女孩，希望可以獨立自主，因此違抗父命成為知名女星貼身保鏢的經過。然而關於該劇開拍的日期與其他細節則並未公布。▲Netflix再宣布拍攝台灣戲劇《極道千金》。（圖／ Netflix ，2018.11.08）據悉，Netflix也曾找過王家衛、陳可辛、爾冬陞等導演拍戲，只可惜最後因為種種原因未能合作。更多 NOWnews 今日新聞報導 影／飛輪海12年前黑歷史出土 純人聲表演網友笑到抽蓄 光良演唱會不拿唱酬 門票太佛心被媽狠虧「沒好東西」

雙11光棍節，最初是表示對單身者的尊重，早日找到自己另一半，因此會有慶祝單身生活或為脫離單身辦的交友活動。而根據內政部的資料，台灣適婚年齡者（20~50歲）的未婚率節節升高，2017年男性未婚率突破半數達到53.0%，女性則為43.5%。雖單身者比例日升，有許多人仍想脫單，與他人有緊密的關係連結。但根據一份2013年發表於線上《PLOS ONE》研究指出人際關係「質比量更重要」，與配偶關係緊張和配偶態度缺乏支持者，明顯地更容易罹患憂鬱症。該研究由美國密西根大學學者進行，研究對象包括25至75歲的美國成年人，共有4642位。調查以關係品質及社交孤立作為測量評估，在1995~1996年先完成基礎的調查，後續並進行為期十年的追蹤，結果顯示，無論個人社會互動的頻率為何，與配偶、家人和朋友「關係的品質」是導致重度憂鬱症的重要風險因子；且進一步發現，與配偶關係緊張或配偶態度缺乏支持者，明顯地更容易罹患憂鬱症，沒有配偶者則沒有增加的風險；而關係品質最低者罹患憂鬱症的風險（七分之一）比關係最好者（十五分之一）多出一倍以上。國立臺灣師範大學教育心理與輔導學系兼任教授林家興說明，該研究顯示了幾個重點：第一、在測量社會關係包括正向（社會支持）和負向（社會壓力）的問卷題目，因此具有代表性。結果顯示，不好的社會關係可以預測十年後的憂鬱症，這提醒：不論單身或已婚者，都要重視社會關係的維護。第二、真正影響心理健康的社會關係為親密關係及家人的關係，比起朋友我們大多對於配偶／伴侶及家人有較多的期望，另外有文獻認為結婚是心理疾病的保護因子。該研究則指出，不好的配偶／伴侶關係反而不利於心理健康。最後一點是人際關係「質比量更重要」，不論是配偶／伴侶或家人，只要主觀感覺到他們的支持，將有助於我們預防憂鬱症的發生。董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，現今忙碌的社會，在婚姻、伴侶、家人相處關係，要求「量」的增加反易成為一種壓力，的確應該把重點放在「質」的經營。相處時盡量有互動交集：共同做些什麼，累積「好」的感覺，例如一起吃飯時不要各自玩手機，沒有交談；擁有共同的朋友、嗜好、放鬆的情境或去運動等。當發生爭執時，要告訴自己，是對事情有意見，而不是要跟對方過不去，坦誠、不隱瞞事情。了解彼此的優缺點，學習多看優點，練習多說正面的話……。葉雅馨提醒，從上述研究知道，伴侶之間如果沒有很好的關係，單身反而比較快樂，所以脫單的重點不在於趕快有個伴，而是應該想要有什麼伴。千萬不要把不婚當前提，遇到心儀的對象，積極追求及營造好關係，同時別忘了，維持好的伴侶關係是需要呵護，用心經營的。

西班牙網球名將「蠻牛」納達爾(Rafael Nadal)5日證實，因為受傷，他將退出本月在英國倫敦舉行的ATP年終賽，而本球季也宣告提前結束。納達爾說，他必須進行右腳踝手術，而且上星期導致他退出巴黎大師賽(Paris Masters)的腹部肌肉不適的問題，也尚未復原。這意味著塞爾維亞名將喬科維奇(Novak Djokovic)到年底以前，都能確保世界第一的球王寶座；而目前世界排名第10的美國名將伊斯納(John Isner)將遞補蠻牛，參加ATP年終賽。納達爾在自己社群網站上寫道：「我宣告本季結束。這是非常複雜的一年，健康的時候，我表現十分出色；但是在受傷時卻很糟糕。」今年32歲的納達爾在6月的法國公開賽(French Open)延續其紀錄，摘下第11座法網金盃；而在溫布頓網賽(Wimbledon)和美國公開賽(US Open)，也都打進到半準決賽。今年9月，納達爾在美網男單半準決賽對戰阿根廷名將戴波特羅(Juan Martin del Potro)時，因膝蓋傷勢飲恨退賽。納達爾說：「我已窮盡一切努力希望以好的狀態打完本球季，包括巴黎(大師賽)和倫敦(ATP年終賽)。我真的希望能上場打。」談判腳踝的傷勢，納達爾說，它已經持續好長一段時間，而且經常困擾他。「既然我腹部肌肉的問題使我無法參加年終賽，我們決定利用這個時間(動手術)…避免未來進一步的問題。」納達爾說：「我希望藉由這個方式，明年球季我能達到最好的狀態。」喬科維奇在4日的巴黎大師賽決賽，雖然敗給俄羅斯選手卡察諾夫(Karan Khachanov)，但無損他重登世界球王的地位。這是喬科維奇自2016年以來，再度攀上巔峰。而且在納達爾缺席的情況下，喬科維奇成為ATP年終賽奪冠的大熱門。原始連結

雲林縣警局虎尾分局元長分駐所警員李鴻毅、李培誠二人執行巡邏勤務時，發現洪姓女子形跡可疑，疑似為轄區內某機構住民，遂上前進行盤查，與其對談中洪女不時低頭滑手機，員警發現其所持手機介面為越南文，亦熱心表示要幫她把手機語言設定為中文，員警見桌面照片為外籍人士，就詢問手機從何得來，洪女先說是一位好心老婆婆贈與，警方覺得十分可疑，續予細問後，又改口稱是在馬路上撿到手機，警方請她出示身上物品供檢視，發現還有行動電源與該手機廠牌充電器等物品，再加以詳問下，洪姓女子見事跡敗露才俯首認罪，所持有之手機為竊取而來。經將洪姓犯嫌帶回警所偵辦供稱，她真的很想擁有一支智慧型手機，所以利用晚間趁機構內移工熟睡時，摸黑進到房間內行竊，房裡的人都沒有發現，說起犯案過程女子還不時淘氣的做起鬼臉，可是當她知道要被法辦後，立刻一把鼻涕一把淚水不斷向被害人道歉。元長分駐所警員主動積極盤查，因而查獲竊盜犯嫌，並將遭竊之物歸還被害人，讓離鄉背井的越南移工，感謝警方認真態度，值得鄉親肯定。女子趁夜竊取外籍移工手機，因形跡可疑遭元長警方攔查，進而偵破此竊盜案，並將失物歸還被害人。（記者陳昭宗拍攝）更多新聞推薦● 中國福建莆田現非洲豬瘟 自小三通途徑傳入台灣風險提高

壓力來時，總是不知如何放鬆緊張、焦慮的情緒嗎？可以試試看「漸進式肌肉放鬆法」喔！長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，漸進式肌肉放鬆法一套共有14種動作，建議平日勤加練習，日後遇到壓力或緊張時即可快速讓身體放鬆，改善緊繃的感覺喔！ 先前介紹「漸進式肌肉放鬆法」中，手部運動共四項動作，以下為臉部四項放鬆動作說明： 1. 揚眉皺額：把眉毛往上揚，拉緊「額頭」的肌肉，把前額的肌肉用力皺緊，儘量皺緊，你可以感覺到前額肌肉的緊張和皮膚皺起來的感覺﹐再放鬆。  2. 緊閉雙眼：把「眼睛」閉緊，再閉緊一點，儘量覺得眼睛周圍的肌肉都感到緊繃為止。很好，現在放鬆，放鬆眼睛周圍的肌肉，再放鬆。 3. 收頜讀一：發出類似「一」聲音的動作，咬緊牙關，收緊下顎，讓你的「臉頰」都繃緊起來。很好，放鬆，讓下顎及臉匣的肌肉都放鬆、非常的放鬆，持續這個放鬆的感覺。 4. 緊閉雙唇：「嘴唇」閉緊，緊緊的閉著，讓嘴唇周圍的肌肉都繃緊起來，注意嘴唇周圍肌肉的緊張程度。很好，放鬆，讓嘴唇周圍的肌肉都放鬆。 吳家碩心理師表示，這四組動作適合臉部肌肉僵硬、易皺眉、常頭痛、愛動腦的族群，活動一下臉部肌肉也有助讓自己更放鬆喔！ 下一篇將介紹「漸進式肌肉放鬆法：身體篇」的六組動作，適合身體緊繃、背部僵硬、胸口悶痛、呼吸不順、腸胃不適、易焦慮不安的廣大族群喔！ 專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩延伸閱讀■  漸進式肌肉放鬆法：手部篇